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Boxerhantel, »Speed Wheel«, Mens Health Powertools

Artikelnummer:  68932691
  • Inklusive Transporttasche
  • Kombiniert Kraft- und Ausdauertraining
  • Gesamtgewicht: 3,6kg
  • Hochwertige Gleitlager
  • Schaumstoffummantelte Drehgriffe
Boxerhantel, »Speed Wheel«, Mens Health Powertools.
Das Speed Wheel vereint alle Vorteile eines kompletten Kraft- und Ausdauer-Workouts in einem einzigen Trainingsgerät. Schnelle Ergebnisse im Bereich Muskeltoning und gleichzeitiges Verbrennen jeder Menge Kalorien werden erzielt. Massive Schultern, ein kräftiger Oberkörper und V-förmiger Rücken sind garantiert! Ob vertikal, horizontal oder im Liegen, jede Variante ist mit der 3,6kg schweren Hantel möglich. Da der Oberkörper und die Arme ständig in Bewegung sind, muss der Körper diese Bewegung ausgleichen und den Rumpf stabilisieren. Diese Aktivierung der Haltemuskulatur macht das Training extrem funktionell. Mit hochwertigen Gleitlagern ausgestattet läuft das Speed Wheel ruhig und reibungsfrei. Je schneller die Bewegungsausführung, desto intensiver das Training und umso schneller kommt der Oberkörper in Bestform. Die schaumstoffummantelten Drehgriffe geben sicheren Halt beim Training. Inklusive hochwertiger Aufbewahrungstasche. Die Tasche ist gepolstert und perfekt für den Transport des Speed Wheels geeignet. Für ein effizientes Training zu Hause oder unterwegs.

Details:
  • Elegante Chromausführung mit schaumstoffummantelten Drehgriffen
  • Hochwertige Gleitlager für reibungslosen, ruhigen Rundlauf
  • Gesamtgewicht: 3,6kg
  • Lieferumfang: Speed Wheel Boxerhantel, gepolsterte Transporttasche
Übungsvarianten

Im Stehen: Training der Unter- und Oberarme, Schultern und des oberen Rückens
  • Frontal
  • Bei Rumpfdrehungen
  • Über dem Kopf
  • Horizontal vor dem Körper
  • Horizontal während Rumpfdrehungen
  • Einarmig vertikal / parallel zum Körper
Im Liegen / Crunch-Endposition: Core-Training
  • Vor dem Körper (gerade Bauchmuskulatur)
  • Seitlich vom Körper (schräge Bauchmuskulatur)
  • Über dem Kopf
In Vorbeuge: Training des oberen und unteren Rückens
  • Vor dem Körper
  • Seitlich vom Körper
Im Ausfallschritt: Training der Bein- und Gesäßmuskulatur
  • Vor dem Körper
  • Seitlich vom Körper
  • Über dem Kopf

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