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Kopfkissen

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Das passende Kopfkissen für einen erholsamen Schlaf

Der Alltag ist für die meisten Menschen mehr als stressig. Job, Kinder, Haushalt, Freizeit, Freunde - alles unter einen Hut zu bekommen, ist wirklich nicht einfach. Um diese täglichen Herausforderungen immer perfekt meistern zu können, ist eine erholsame Nachtruhe sehr wichtig. Leider wachen aber viele Menschen morgens mit Nackenschmerzen oder gar Kopfschmerzen auf. Oft können sie sich gar nicht vorstellen, was die Ursache dafür ist. Sie machen sich auf die Suche, und haben die unmöglichsten Dinge im Verdacht, der Auslöser zu sein. Dabei liegt die Lösung des Problems oft sehr nah, und zwar direkt auf der Matratze - das Kopfkissen. Es ist nicht nur ein Teil der Bettgarnitur, sondern erfüllt eine sehr wichtige Funktion. Entspricht Ihr Kopfkissen nicht Ihren ganz persönlichen Schlafbedürfnissen, ist an einen entspannten und erholsamen Schlaf nicht zu denken. Kaufen Sie Ihr Kopfkissen nicht einfach nur, weil es gerade schön billig ist, sondern entscheiden Sie sich für ein Modell, das genau an Ihre Schlafbedürfnisse angepasst ist. Dann können Sie in der Nacht entspannt schlafen, und den Tag frisch gestärkt angehen. Stellen Sie sich vor, der Wecker klingelt, Sie springen voller Freude auf den neuen Tag aus dem Bett, und der ganze Tag wird einfach wunderbar. Das passiert Ihnen nur sehr selten? Dann sollten Sie überprüfen, ob Ihr Kopfkissen noch zu Ihnen passt. Vielleicht ist es einfach auch bereits zu alt, und sollte durch ein modernes Modell ersetzt werden. Ein gutes Kopfkissen ist in der Lage, die Wirbelsäule zu entlasten. Zudem sorgt es dafür, dass die Wirbel gerade ausgerichtet sind. Morgendlichen Verspannungen wird dadurch vorgebeugt, und Sie können endlich wieder voller Freude aus dem Bett springen, und den Tag entspannt genießen.

Inhaltsverzeichnis

  1. Kopfkissen in verschiedenen Varianten
  2. Kopfkissen - die richtige Größe ist wichtig
  3. Immer das passende Kopfkissen für jeden Schlaftyp
  4. Das Kopfkissen waschen - die regelmäßige Pflege ist wichtig


Kopfkissen in verschiedenen Varianten

Im Bereich Kopfkissen stehen Ihnen unterschiedliche Varianten zur Verfügung, die aus verschiedenen Materialien gefertigt werden. Die Form und Größe spielen eine große Rolle, aber auch die Füllung des Kissens. Wenn Sie sich ein neues Kopfkissen kaufen möchten, entscheiden Sie sich für das Modell, das Ihren individuellen Anforderungen entspricht.


Federkissen und Daunenkissen

Diese Varianten sind die absoluten Klassiker, die es bereits seit vielen Jahren in den Schlafzimmern zu finden gibt. Daunenkissen und Federkissen sind so beliebt, weil sie sehr weich und auch leicht sind. Zudem weisen sie auch eine gute Füllkraft auf. Die Federn sind in der Lage, die Luft sehr gut einzuschließen. Dadurch wird das Kopfkissen ganz besonders anschmiegsam. Sie verleihen dem Kopfkissen zudem die notwendige Stützkraft. Daunen dagegen sind zuständig für die Weichheit, die viele Besitzer von Daunenkissen so sehr lieben. In früheren Zeiten haben Besitzer eines Feder- oder Daunenkissens morgens gerne einmal ein paar Federn im Bett gefunden. Das ist heute nicht mehr der Fall. Wenn Sie sich für ein Kopfkissen mit Federn oder Daunen entscheiden, werden Sie am Morgen nicht denken, dass Sie in einem Gänsestall genächtigt haben. Der Stoff dieser Kissen wird ganz besonders eng gewebt. So ist es unmöglich, dass Federn diese Barriere überschreiten. Aber auch Milben haben bei diesem Gewebe keinerlei Chance. Moderne Federkissen und Daunenkopfkissen sind daher auch sehr gut geeignet für Allergiker.


Microfaserkissen

Microfaser ist das Material der Wahl für viele Allergiker. Auch wenn die modernen Kissen mit Federn und Daunen ebenfalls für Allergiker geeignet sind, verlassen sich viele Betroffene eher auf ein Microfaserkissen. Diese Modelle sind nicht nur besonders pflegeleicht, sondern bieten Milben auch keinerlei Nährboden. Ein weiterer Vorteil von Microfaserkissen ist die Tatsache, dass sie sogar bei sehr hohen Temperaturen problemlos gewaschen werden können. Allergene und Staubmilben können dadurch abgetötet werden. Microfaserkissen eignen sich auch perfekt für Kinder, da sie sich einfach reinigen lassen. Wenn Ihre Kinder auf dem Bett spielen, und dabei der Kakao über das Kopfkissen fließt, stecken Sie das Kissen mitsamt dem Kopfkissenbezug einfach in die Waschmaschine. Im Handumdrehen ist das Kissen wieder sauber. Microfaserkissen gelten zudem auch als sehr stützend und anschmiegsam.


Gel-Kopfkissen

Diese Modelle stellen eine besondere Art Kopfkissen dar. Sie sind meistens komplett mit Gel gefüllt. Es gibt aber auch Varianten, die lediglich über eine Gel-Komponente verfügen. Die Aufgabe der Gel-Kopfkissen besteht darin, den Kopf, den Nacken und die Schultern zu stützen und zu entlasten. Das sich im Kopfkissen befindliche Gel passt sich automatisch den anatomischen Gegebenheiten des Benutzers an. Wirkt Druck auf das Kissen ein, wird das Gel verdrängt. Dadurch ist es möglich, dass der Auflagedruck des Körpers optimal verteilt wird, so kann der Nacken entlastet werden. Gel-Kopfkissen verfügen über eine sehr gute Stützfunktion. Wenn Sie sich in der Nacht umdrehen, passt sich das Kissen ganz automatisch wieder an Ihre neue Schlafposition an. Gel-Kopfkissen sind ebenfalls gut für Allergiker geeignet.


Nackenstützkissen

Haben Sie öfter Nackenschmerzen oder Verspannungen? Dann könnte ein Nackenstützkissen für Sie eine sehr gute Wahl sein. Diese speziellen Kissen haben eine stabilisierende Wirkung. Sie weisen eine besondere Form auf. Diese sorgt dafür, dass Ihr Schulter- und Nackenbereich einen guten Halt bekommt. Nackenstützkissen wurden dafür konzipiert, die richtige Stellung der Halswirbelsäule zu bewahren. Dadurch ist es möglich, Verspannungen zu lindern oder auch vorzubeugen.


Seitenschläferkissen

Gehören Sie auch zu den Menschen, die am liebsten auf der Seite schlafen? Dann ist ein Seitenschläferkissen für Sie perfekt geeignet. Diese speziellen Kissen sorgen dafür, dass Sie besonders entspannt schlafen können. Bei Menschen, die gerne auf der Seite schlafen, kann es schnell passieren, dass die obere Hüfte in der Nacht nach unten rutscht. Das führt zu einer sehr unangenehmen Haltung. Ist dies der Fall, könnten Sie am Morgen Probleme beim Aufstehen haben. Mit einem Seitenschläferkissen können Sie verhindern, dass Sie in diese unangenehme Haltung kommen. Das spezielle Kissen wird ganz einfach zwischen die Beine gelegt. So wird der Hüftbereich stabilisiert, und Sie können schmerzfrei aufstehen.



Kopfkissen - die richtige Größe ist wichtig

Der Klassiker unter den Kopfkissengrößen ist das Standardmaß 80 x 80 cm. Auch die Größe 40 x 80 cm wird immer beliebter. Dennoch ist es so, dass ein Kopfkissen 80 x 80 cm in den meisten Schlafzimmern zu finden ist. Diese Modelle sorgen für eine feste Unterlage beim Schlafen. Die kleinere Variante ist sehr gut geeignet für alle Menschen, die mit Nackenproblemen zu kämpfen haben. Durch die kleine Größe ist das Kissen in der Lage, sich optimal in die Nackenhöhlung zu schmiegen. Da es seine Form dabei nicht verliert, kann das Kissen dafür sorgen, dass die Wirbelsäule im Schlaf eine gerade Haltung einnehmen kann.



Immer das passende Kopfkissen für jeden Schlaftyp

In unserem Sortiment finden Sie eine große Auswahl an unterschiedlichen Kopfkissen. Sie sollten sich für das Kopfkissen entscheiden, das genau zu Ihrem Schlaftyp passt. Sie wissen nicht, welcher Schlaftyp Sie sind? Das ist ganz leicht herauszufinden. In welcher Position schlafen Sie für gewöhnlich ein? Auf dem Rücken, dem Bauch oder auch auf der Seite? Diese Position steht dann für Ihren Schlaftyp.


Seitenschläfer

Wenn Sie auf der Seite schlafen sollten Sie beim Kauf des Kopfkissens darauf achten, dass die Lücke zwischen der Matratze und dem Kopf- und Nackenbereich vom Kissen ausgefüllt wird. Etwas höhere Kissen sind dafür gut geeignet. Auch Ihre Matratze spielt eine wichtige Rolle. Entscheiden Sie sich bei einer harten Matratze eher für ein höheres Kissen. So wird verhindert, dass die Schulter zu stark nach oben gedrückt wird.


Rückenschläfer

Sie schlafen auf dem Rücken ein? Dann ist es wichtig, dass das Kopfkissen in der Lage ist, den Bereich zwischen der Schulter und dem Hinterkopf komplett auszufüllen. Allerdings sollten Sie ein Kissen wählen, das nicht zu hoch ist. Ansonsten kann es zu einer Überdehnung des Nackens kommen. Flache Kissen oder auch spezielle Nackenstützkissen sorgen dafür, dass die Wirbelsäule ihre natürliche Form behalten kann, gleichzeitig werden Körper und Kopf gestützt.


Bauchschläfer

Um eine Überdehnung des Nackens zu vermeiden, ist für Bauchschläfer ein sehr flaches Kissen empfehlenswert. Wählen Sie ein flaches Kopfkissen, das nur über eine geringe Füllung verfügt.



Das Kopfkissen waschen - die regelmäßige Pflege ist wichtig

Ein Kopfkissen sollte jedes Jahr ein- oder zweimal gewaschen werden. Allergiker sollten ihre Kopfkissen öfter reinigen. Um ein Verklumpen der Füllung zu vermeiden, sollten Kopfkissen regelmäßig aufgeschüttelt und auch gelüftet werden. In der Waschmaschine nehmen die meisten Kopfkissen viel Platz ein, daher empfiehlt es sich, die Kissen einzeln zu waschen.


  • Beachten Sie vor dem Waschen immer die Angaben des Herstellers auf dem Pflegeetikett. Die meisten Kopfkissen können bei 60 Grad gewaschen werden. Das ist besonders für Allergiker sehr wichtig, da Milben diese Temperatur nicht überleben können.
  • Microfaserkissen können am besten mit einem flüssigen Feinwaschmittel gereinigt werden. Verzichten Sie bei dieser Variante auf den Weichspüler, ansonsten ist es möglich, dass die Füllung verklumpt. Auch ein Waschmittel mit einem optischen Aufheller ist nicht die richtige Wahl.
  • Daunen- und Federkissen können Sie gut mit einem Feinwaschmittel reinigen. Allerdings sollten Daunenkopfkissen eher selten gewaschen werden. Die Verwendung von Vollwaschmitteln und Weichspülern kann dafür sorgen, dass die Füllung verklumpt. Optimal geeignet ist in diesem Fall ein spezielles Waschmittel für Daunen. Die meisten Feder- und Daunenkissen können bei 60 Grad gewaschen werden.
  • Kopfkissen werden geschont, wenn Sie die Kissen nicht bei 60 Grad waschen, sondern bei 40 Grad. Sind die Kissen nicht besonders verschmutzt, und gibt es keinen Allergiker in der Familie, kann eine Reinigung bei 40 Grad ausreichend sein, so bleiben die Kissen länger schön.

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